Teraz jest 26 wrz 2017, o 07:24
Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]

Siłownia

Luźniejszy dział przeznaczony do pytań, ogłoszeń i tematów niezwiązanych bezpośrednio z branżą turystyczną.

Siłownia

Postprzez WeronikaM2010 » 27 cze 2010, o 21:26

Witam!
Chciałabym się dowiedzieć czy w Kazimierzu Dolnym można skorzystać gdzieś z siłowni bo niestety nie udało mi się znaleźć takiej informacji w internecie, oraz czy jest dostępna bieżnia - nie musi być pełnowymiarowa. Za wszelkie informacje serdecznie dziękuję, można pisać również na maila : wera2010@wp.pl
Pozdrawiam
Turystka z Gliwic
WeronikaM2010
 

Re: Siłownia

Postprzez zubrowka » 15 wrz 2011, o 10:40

z tego co wiem, w kazimierzu nie ma siłowni. ale można zawsze pobiegać, tam jest tak ładnie, że nawet osoby, które za bieganiem nie przepadają, z pewnością zniosą je lepiej niż chociażby w warszawie. dlatego ja, ogromna wielbicielka wszelkiej aktywności fizycznej, niezależnie od tego dokąd się wybieram, pakuję do torby moje ulubione buty do biegania. polecam wszystkim!
zubrowka
 
Posty: 15
Dołączył(a): 12 wrz 2011, o 11:58

Re: Siłownia

Postprzez tomeh » 26 paź 2011, o 22:10

Jak brak siłowni, zawsze pozostaje aktywność na dworze samemu
http://www.open-youweb.com/co-to-jest-doba-hotelowa/
Ostatnio edytowano 16 sty 2017, o 21:26 przez tomeh, łącznie edytowano 2 razy
tomeh
 
Posty: 71
Dołączył(a): 23 lis 2010, o 23:54

Re: Siłownia

Postprzez namimi » 4 gru 2015, o 13:43

Aktywność na świeżym powietrzu to tez dobra sprawa :)
namimi
 
Posty: 7
Dołączył(a): 4 gru 2015, o 13:31

Re: Siłownia

Postprzez bibliotekarka11 » 5 gru 2015, o 14:19

Tylko nie każdy lubi biegać w taką pogodę po dworze. I pytanie było ewidentnie o siłownię jednak.
bibliotekarka11
 
Posty: 359
Dołączył(a): 26 sty 2014, o 12:17

Re: Siłownia

Postprzez deuak » 9 gru 2015, o 17:02

Zawsze można co 100 metrów przystanąć i podnieść jakiś kamień. To już będzie prawie jak siłownia.
deuak
 
Posty: 51
Dołączył(a): 6 paź 2013, o 13:04

Re: Siłownia

Postprzez bibliotekarka11 » 14 gru 2015, o 14:16

Świetna myśl. Na pewno to pomoże autorowi wątku.
bibliotekarka11
 
Posty: 359
Dołączył(a): 26 sty 2014, o 12:17

Re: Siłownia

Postprzez milka » 15 gru 2015, o 13:27

Faktycznie... Na YT jest wiele filmików z instruktażami, jak ćwiczyć. Do autorki wątku - a nie możesz wyjątkowo pobiegać w terenie?
milka
 
Posty: 274
Dołączył(a): 27 maja 2014, o 23:07

Re: Siłownia

Postprzez Zawiła » 20 gru 2015, o 10:55

Nie musisz latać na siłkę od razu - e domu też można doskonale popracować nad sylwetką ;) Poczytaj sobie w tym temacie arta: http://www.suplenatak.pl/trening-bez-si ... -techniki/ :idea:
Avatar użytkownika
Zawiła
 
Posty: 3
Dołączył(a): 20 gru 2015, o 10:50

Re: Siłownia

Postprzez Carollina » 30 gru 2015, o 22:14

Też uważam że bieganie na świeżym powietrzu jest najlepsze:)
Carollina
 
Posty: 51
Dołączył(a): 28 lis 2013, o 22:38

Re: Siłownia

Postprzez Drewid » 22 kwi 2016, o 20:45

Jeśli masz zamiar biegać na świeżym powietrzu, to pamiętaj o tym aby wspomagać stawy. Kup dobre buty, nie leć na niską cenę bo to może okazać się zgubne. Najlepiej jak byś też zastosowała suplement diety arthroblock forte, który wspomaga stawy.
Drewid
 
Posty: 16
Dołączył(a): 23 gru 2015, o 23:03

Re: Siłownia

Postprzez darek95 » 5 maja 2016, o 21:38

zubrowka napisał(a):z tego co wiem, w kazimierzu nie ma siłowni. ale można zawsze pobiegać, tam jest tak ładnie, że nawet osoby, które za bieganiem nie przepadają, z pewnością zniosą je lepiej niż chociażby w warszawie. dlatego ja, ogromna wielbicielka wszelkiej aktywności fizycznej, niezależnie od tego dokąd się wybieram, pakuję do torby moje ulubione buty do biegania. polecam wszystkim!


Jestem w szoku. Co z koszulką?! Do biegania potrzebne są nie tylko odpowiednie buty, ale również koszulka. Nie wiesz o tym? Zajrzyj tutaj http://www.poundoutgear.com/pl/9-koszulki Jeżeli oferta nie przypadnie Ci do gustu to skorzystaj z pomocy "wujka" Google.
darek95
 
Posty: 17
Dołączył(a): 14 gru 2015, o 13:21

Re: Siłownia

Postprzez Stupid Cockroach » 6 maja 2016, o 11:14

Serio? Ciuchy takie ważne? liczy się chęć do biegania a nie ciuchy.
Stupid Cockroach
 
Posty: 1
Dołączył(a): 5 maja 2016, o 11:12

Re: Siłownia

Postprzez damiankowalik » 22 lis 2016, o 10:07

Zgadzam się z jednym z przedmówców. Jeśli siłownia to musisz szczególną uwagę zwracać na stawy. Ja przed pójściem na siłownie zakupiłem preparaty na stawy w innym wypadku mogłoby się to źle skończyć, zwłaszcza, że kiedyś miałem problem ze stawami.
damiankowalik
 
Posty: 48
Dołączył(a): 28 cze 2016, o 13:56

Re: Siłownia

Postprzez michalsobczak » 11 gru 2016, o 15:30

Jak siłownia to tylko Cityfit :) Chodzę do nich od miesiąca i schudłam już 3 kg. Mają świetny wybór zajęć fitness i dla tych bardziej początkujących i dla zaawansowanych. Każdy u nich znajdzie coś dla siebie - nieważne, czy starsi, czy młodsi :) Super zabawa i mnóstwo fajnych ludzi.
michalsobczak
 
Posty: 79
Dołączył(a): 13 paź 2015, o 10:32

Re: Siłownia

Postprzez lajla27 » 12 gru 2016, o 12:39

Zbieram się już pół roku aby się zapisać!
lajla27
 
Posty: 1
Dołączył(a): 5 gru 2016, o 12:30

Re: Siłownia

Postprzez Kleo » 19 gru 2016, o 13:16

A mój mąż aranżuje garaż na siłownię tzn. mamy dwa pomieszczeni w garażu i jedno pierfwotnie miało być składzikiem na narzędzia ale ostatecznie stoi puste więc postanowiliśmy zrobić sobie tam poój do ćwiczeń. Musimy tylko kupić dobrą bramę garażową, bo jednak sprzet trochę kosztuje i warto go zabezpieczyć.
Kleo
 
Posty: 33
Dołączył(a): 15 gru 2016, o 12:14

Re: Siłownia

Postprzez MarkKa » 19 gru 2016, o 15:37

Jeśli chodzi o bramy garażowe to polecam firmę http://www.k3bramy.pl - sami montowaliśmy takie w garażu.
MarkKa
 
Posty: 36
Dołączył(a): 12 lut 2015, o 12:47

Re: Siłownia

Postprzez Voy » 12 sty 2017, o 13:44

Bardzo fajna łódzka siłownia jest tutaj http://revers.in
Voy
 
Posty: 11
Dołączył(a): 12 sty 2017, o 13:42

Re: Siłownia

Postprzez kalicki12 » 13 sty 2017, o 14:17

Jeśli chodzi o Kazimierz Dolny to ja Ci nie pomogę ale za to znam dobrą siłownię w Krakowie - to Energym http://www.energym.com.pl/. Mają bardzo bogatą ofertę zajęć fitness więc każdy znajdzie coś dla siebie. Jeśli chodzi o ceny to też uważam, że są atrakcyjne. Może kogoś zainteresuje ten klub :)
kalicki12
 
Posty: 155
Dołączył(a): 9 paź 2015, o 10:56

Następna strona

Powrót do Off topic

  • Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
    Nie możesz odpowiadać w wątkach
    Nie możesz edytować swoich postów
    Nie możesz usuwać swoich postów
    Nie możesz dodawać załączników
  • Kto przegląda forum

    Użytkownicy przeglądający ten dział: Yahoo [Bot] i 0 gości

cron