Teraz jest 19 cze 2018, o 21:40
Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]

Problem z wagą

Luźniejszy dział przeznaczony do pytań, ogłoszeń i tematów niezwiązanych bezpośrednio z branżą turystyczną.

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 16 gru 2016, o 13:48

same tabletki to raczej pomogą co najwyżej Ci zrzucić trochę z portfela. Nie ma się co oszukiwac, cudów nie ma. zdrowa dieta i ruch inaczej nic z tym nie zrobisz. Tylko czasem przybranie na wadze nie jest spowodowane tym że troszkę podjadłaś ale zdrowiem. Może się na wszelki wypadek przebadaj, bo to może być wina hormonów. Jeśli masz wykupione ubezpieczenie zdrowotne to pewnie uda Ci się jeszcze w okresie międzyświątecznym dostac do lekarza a jeśli nie to zapewne w lutym.
Konto usunięte
 
Posty: 33
Dołączył(a): 15 gru 2016, o 12:14

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 19 gru 2016, o 15:01

Ostatnio sporo pozytywów słyszałem na temat lipolizy o której sporo się możesz dowiedzieć z tego artykułu: http://www.jumed.eu/INTRALIPOTERAPIA,i39.html
To liposukcja niewymagająca chirurgicznej ingerencji.
Konto usunięte
 
Posty: 48
Dołączył(a): 28 cze 2016, o 13:56

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 2 sty 2017, o 15:06

Myślę, że najprostszym sposobem na pozbycie się paru kilo i przy okazji zyskanie pięknego wyglądu jest modelowanie sylwetki, ewentualnie można do tego dołączyć likwidację cellulitu.
Konto usunięte
 
Posty: 64
Dołączył(a): 9 gru 2016, o 15:39

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 2 sty 2017, o 15:08

Zmien sttyl jedzenia, np nie jedz po 18. Mi to pomoglo w rzuceniu juz 6 kilo
Konto usunięte
 
Posty: 2
Dołączył(a): 2 sty 2017, o 15:00

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 5 sty 2017, o 11:43

Zdrowe odżywianie musi być oczywiście połączone z odpowiednimi treningami :) Przyznam się szczerze, ze sama długo odwlekałam ten moment, ale w końcu zaczęłam trenować. Zainspirował mnie w sumie do tego artykuł: http://odzyskajdzien.pl/4714-jak-skutecznie-zadbac-o-forme-jesienia, w którym wszystko jest naprawdę świetnie opisane i mozna dostać dzięki niemu "kopa" do działania :)
Konto usunięte
 
Posty: 127
Dołączył(a): 22 maja 2014, o 15:10

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 20 sty 2017, o 14:58

A czy zdarzyło Wam się stosować spalacze tłuszczu? Np takie sfd http://mamutpro.pl/72_sfd ? Jestem ciekawa waszej opinii bo jestem raczej laikiem w temacie. Ktoś z Was ich używał?
Konto usunięte
 
Posty: 6
Dołączył(a): 29 wrz 2016, o 14:10

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 20 sty 2017, o 15:09

Nigdy nie stosowałam żadnych spalaczy. Raczej staram się mniej jeść i ćwiczyć. Ewentualnie od czasu do czasu łykam jakiś suplement.
Konto usunięte
 
Posty: 194
Dołączył(a): 4 paź 2016, o 12:01

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 20 sty 2017, o 19:36

Thermospeed działa ale dobija serce, jeśli chodzi o resztę to nie wiem.
Konto usunięte
 
Posty: 3
Dołączył(a): 19 sty 2017, o 22:21

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 22 sty 2017, o 11:12

tatiana85 napisał(a):hej ostatnio trochę mi się przytyło. Rzecz w tym, że nie mam czasu na żadne ćwiczenia... Nie ma jakiegoś sposobu na lekkie zrzucenie wagi? Czytałam, że są specjalne suplementy, ale czy działają?
Dzięki za pomoc


Suplementy nie pomogą, znajdź czas na ćwiczenia i porządną dietę :)
Konto usunięte
 
Posty: 1
Dołączył(a): 21 sty 2017, o 16:13

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 25 sty 2017, o 16:26

Dieta - nie musisz się katowac ale nie jedź na wieczor, unikaj słodyczy i tłustych potraw, siłownia - na poczatek zacznij biegać, wypocisz w ten sposób wodę, potem zacznij ćwiczyć na miesnie żeby jakoś wyglądać, chodź na saune - twoja skra stanie się napieta, elastyczna ale dodatkowo uzywaj balsamów. No i warto stosować olejek antycellulitowy, bo niestety cellulitu ciężko jest się pozbyć, nawet regularnie ćwicząc i stosując dietę.
Konto usunięte
 
Posty: 64
Dołączył(a): 9 gru 2016, o 15:39

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 26 sty 2017, o 13:26

Ja raz w roku przynajmniej robię sobie taką głodówkę gdzie nic nie jem tylko piję wodę. Wiem, że jest mnóstwo kontrowersji na ten temat, że to niby niszczy organizm, ale ja już takie z 5-6 głodówek zrobiłem w swoim życiu i nie odbiło to się jakoś na moim zdrowiu. W 10 dni potrafiłem zrzucić ok 9kg. tylko wiadomo, że potem jest tzw lekki efekt jojo i waga trochę skoczy, ale zawsze na minusie jest z 5kg więc warto może spróbować ;)
Konto usunięte
 
Posty: 4
Dołączył(a): 25 sty 2017, o 20:20

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 28 sty 2017, o 17:51

Czytałam, że coraz popularniejsza staje się dieta bezglutenowa. Czytałam, że pomaga unormować wskaźnik BMI, więc chudnięcie jest szybsze i efektywniejsze. Ponadto w jej skład wchodzą zdrowe produkty takie jak pieczywo kukurydziane, kasza gryczana czy jaglana, o mniejszym indeksie glikemicznym niż zawierająca gluten pszenica. Takie produkty bezglutenowe można spokojnie kupić w sklepach internetowych. Ja polecam ten o nazwie Ekoskrzyneczka.pl. Zerknijcie do ich asortymentu!
Konto usunięte
 
Posty: 176
Dołączył(a): 25 sie 2016, o 09:54

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 10 lut 2017, o 14:58

Jeśli potrzebujesz szybko schudnąć to świetnie sprawdza się therm line fast, właśnie wypróbowałam ten suplement i w miesiąc spadło mi 4 kg bez większego wysiłku, na Walentynki śmiało wcisnę się w ekstra kieckę :)
Konto usunięte
 
Posty: 91
Dołączył(a): 16 gru 2015, o 15:13

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 12 lut 2017, o 13:23

Wszystkie porady są pomocne ale myślę ,że należy zacząć od podstaw. Przede wszystkim dieta. Jeśli nie pijesz dużo wody lub jej po prostu nie lubisz to warto zainteresować się napojami niegazowanymi które nie zawierają sztucznych słodzików . Takie napoje na bazie soków owocowych http://iwoniczanka.pl/produkty/napoje-niegazowane/ będą dla Ciebie dobrym początkiem. Myślę ,że poprawi Twoje samopoczucie a także przemianę materii, tylko pamiętać żeby dużo pić.
Konto usunięte
 
Posty: 171
Dołączył(a): 8 wrz 2016, o 18:30

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 23 lut 2017, o 10:47

Czytałam gdzieś, że proces odchudzania bardzo wspomaga przyjmowanie zielonych alg - chlorelli. Usuwają one z ludzkiego ciała toksyny oraz regulują wypróżnienia i przyspieszają metabolizm. Poczytajcie o tym nieco więcej, ale dobre i ekologiczne preparaty zawierające tę algę kupicie np. na http://biowitalni.pl/89-chlorella
Konto usunięte
 
Posty: 176
Dołączył(a): 25 sie 2016, o 09:54

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 27 lut 2017, o 21:10

Jeżeli masz problemy z wagą to warto byłoby potawić na jakąś dietę. Dużo na temat diet, suplementów diety możesz znaleźć w tym https://kcalmar.com/dietetyk/blog/ blogu. Uważam, że warto tam zaglądć bo można się sporo dowiedzieć :)
Konto usunięte
 
Posty: 117
Dołączył(a): 28 lip 2016, o 11:14

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 27 lut 2017, o 21:19

Idealne rozwiązanie: MŻ, rozwinięcie każdy zna ;) Ja tam mniej po prostu jem, a zaoszczędzone pieniądze na http://www.dekor-24.pl/folie-okienne-pr ... ne-na-okna wydałem w ostatnim miesiący na folie przeciwsłoneczne do mojego biura.
Ostatnio edytowano 3 kwi 2017, o 17:04 przez Konto usunięte, łącznie edytowano 1 raz
Konto usunięte
 
Posty: 3
Dołączył(a): 24 lut 2017, o 20:13

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 27 lut 2017, o 22:47

Polecam L-karnityne
Konto usunięte
 
Posty: 4
Dołączył(a): 26 lut 2017, o 19:38

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 8 mar 2017, o 11:41

Ja juz nie wiem jak się pozbyć moich nadprogramowych kilogramów. Chyba zdecyduję się na liposukcję bo nie widzę innego rozwiązania. Znalazłam gabinet Dream Med http://krajowy.biz/firma,dream-medpl , który specjalizuje się w takich zabiegach. Widzę w tym ostatnią deskę ratunku.
Konto usunięte
 
Posty: 82
Dołączył(a): 9 sty 2017, o 14:24

Re: Problem z wagą

Postprzez Konto usunięte » 13 mar 2017, o 16:41

Warto przerzucić się na zdrowy tryb życia. Jeżeli nie wiecie, jak się za to zabrać, to polecam zajrzeć tu i poczytać: http://wybiorczy.pl/jak-prowadzic-zdrowy-tryb-zycia. Najważniejsza jest zmiana diety i regularne ćwiczenia. Efekty przyjdą bardzo szybko.
Konto usunięte
 
Posty: 254
Dołączył(a): 9 paź 2015, o 10:56

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Off topic

  • Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
    Nie możesz odpowiadać w wątkach
    Nie możesz edytować swoich postów
    Nie możesz usuwać swoich postów
    Nie możesz dodawać załączników
  • Kto przegląda forum

    Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zalogowanych użytkowników i 1 gość